Gastrik la pulak....

Teringat kat status FB  kawan sekolah.  Dia tulis, “sometimes you can forgive and forget: FORGIVE  them for hurting you and FORGET they even exist”.  Kata-kata yang baik untuk mulakan hari dengan ceria!!!

Semalam ai MC... gastrik you... emm.. tak pernah-pernah kene gastrik, tetiba malam tu tengah sedap-sedap tidor, perut terasa sakit.. tetiba2 sakit nyer tu sampai ke tahap super sakit.. rasa macam nak rebah pun ya.. nasib baik Mr Hubby da balik dari ngeteh.. terus dia bawak ai gi klinik.. sempat jeling kat jam kereta.. kul 1 pagi ya.. huhuhu  Sib ada klinik 24jam yang dekat dengan umah... bila doctor check, dia kata ni gastrik.. baru nak mula kene gastrik ni... adeyyy..

Kebetulan Mr Hubby nak pegi ke Putrajaya, kami singgah kat umah Mak.  Dia tinggalkan ai kat sana, in case sakit tu datang balik.. at least kat kampong ada orang boleh tolong.. Kebetulan Nana pun tak sekolah, cikgu dia kata cuti... emm, cuti apa ya??? Entahler, yang pasti memang sekolah dia cuti, bukan ponteng J   Suka sangat Buchuks tu tengok ai ada kat umah.  Bila Yaya balik dari sekolah, terkejut dia tengok Ami nya kat umah.. ai pun cakap la, Ami tak sihat, doctor suruh rehat kat umah.. diorang pun main sambil tengok TV... Ai pulak tidor keletihan.

So, ari ni  masuk kerja, agak lemau la sikit perasaannya.. perut pulak tak berapa baik lagi.. 1 yang pasti, bila  makan ubat gastrik, cepat rasa lapar la pulak.. kejap2 terasa lapar & pedih perut.. alahai... bab2 asik nak makan ni yang seriau.. baru je perasan, perut ni dah kempis sikit.  Semalam masa pakai jeans, terasa longgarnyer.. hehehehehe

Ai kurus ni bukan sebab tak makan ya... huhuhu.. never, never never ai skip meal.. Cuma nowadays ni, dinner amik yang light2 je.. no nasi-nasi... ai makan nasi lunch time je.  Tu yang ada perkembangan positif tu.. J

Petang-petang yang mendung ni, dengan cuaca yang sejuk2 kuku ni, ai pun mengoogle la info pasal gastric ni.. baru ai tau... rupa-rupanya makan kentang pun boleh buat perut berangin dan kembung!!! Ai ingatkan kentang tu bagus la, sebab ada kaborhidrat.. tu yang bila tak nak makan nasik time dinner, ai goreng kentang!! Pastu goreng  sosej, baked beans & telur.. seminggu 2 atau 3 kali masak menu ni.. rupa-rupanya mak silap!!! :P   so, lepas ni nak makan apa ya untuk dinner???  Roti tu boleh la, tapi kalu gastrik teruk, kene elakkan makan makanan beryeast!!!

Orang cakap, punca masalah penyakit datang dari pemakanan kan.. so lepas ni kene la jaga makan.  Knowledge pasal khasiat & mudarat makanan pun kene tau jugak.. tak boleh main bedal, lagi-lagi kalu sedap.. tu yang makan tak hingat!!!! 

p/s : malam ni nak makan apa ya???